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| 兵器精微 |
《少林镇山棍》
(十八罗汉阴把镇山棍)
| 第一路 |
第二路 |
| 1、天神抱杵(起势并步抱棍) |
1、直挑天、同(提膝上挑棍) |
| 2、镇妖伏虎(左下格四六步下压棍) |
2、镇妖伏虎(震脚马步格劈棍) |
| 3、罗汉撞钟(左右弓步戳棍) |
3、力撞山门(插步上下连戳棍) |
| 4、镇妖伏虎(震脚马步左劈棍) |
4、八棒风魔(左右弓步斜撩棍) |
| 5、拂尘横扫(马步左右横击棍) |
5、八棒风魔(左右弓步斜劈棍) |
| 6、镇妖伏虎(右下格撤步劈棍) |
6、罗汉撞钟(右弓步平戳棍) |
| 7、掀身入洞(右左四六步上挑棍) |
7、镇妖伏虎(撤步下压棍) |
| 8、搬石清道(左右下格，插弓步反压棍) |
8、镇妖伏虎(上步撩击撤步下压棍) |
| 9、力撞山门(右插步上戳棍) |
9、挑尘入洞(插步双挑棍) |
| 10、反劈莲山(右翻身歇步下压) |
10、罗汉撞钟(左弓步平戳棍) |
| 11、掀身入洞(四六步上挑) |
11、掀身入同(左弓步下戳上步挑棍) |
| 12、罗汉撞钟(右提膝反戳棍) |
12、退步封门(四六步盖把) |
| 13、反劈莲山(翻身跳四六步下劈) |
13、天神举鼎(左转身马步上架前推棍) |
| 14、力撞山门(左右插步戳棍) |
14、夜叉探海(右跪步扫棍) |
| 15、镇妖伏虎(撤步格压) |
15、拂尘横扫(马步左横击棍) |
| 16、拂尘横扫(马步左右横击棍) |
16、直挑天洞(左提膝右横击棍) |
| 17、立塔镇妖(左右防格棍) |
l7、天神抱杵(撤弓步抱棍) |
| 18、夜叉探海(左提膝防格棍) |
18、罗汉拜佛(马步架棍立掌收势) |
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